【48812】摄生：虾肉药用价值高食疗可滋补益肾【3】
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发布时间：2024-06-22 01:16:18 点击量：【1】次
虾含有丰厚的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩，简单消化吸收，特别合适老人和儿童食用。 但虾的品种繁多，常吃的海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等;河虾有青虾、河虾、草虾、小龙虾等。不同的虾怎样吃，养分才最好呢?
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