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【48812】农民工工厂上班辛苦膳食差花100元做四菜一汤就算改进膳食

来源:nba小九直播下载    发布时间:2024-08-08 13:41:40  点击量:【1】次 

  小张在一家纺织厂上班,整天面临的是单调的流水线,作业十分辛苦单调。一日三餐都在工厂食堂吃,这样做才能够节省点膳食费,可是膳食的确不敢恭维,长时间这样吃了身体也会吃不消。可是外面下馆子改进膳食又贵,为此,小张在周末会邀上三五工友,买点肉自己动手做,即能够弥补养分打牙祭,又能够和工友沟通感情排解下班后的无聊韶光。这不,今日买了这些菜,花了100元,能够做四菜一汤。

  排骨是猪身上最贵的东西了,养分丰厚,做法多样,滋味鲜美,这些预备拿来红烧。市场上排骨有两种,一种是外面肉摊上卖的32元一斤,别的一种是超市卖的24元一斤,小张他们仍是选贵的,买了快两斤花了56元。

  猪里脊肉,买来炒辣椒,这是一道十分下饭的菜。小张几个都能吃辣,到时候这道菜一定是最抢手的。也在肉摊买的,要25元一斤,买了快一斤花了21元。

  市场上的蚬子很大,这么大的拿来凉拌很好,7元一斤,买了一斤半老板只收了10元。老板看小张是打工的,少收了5角钱算是心意。

  猪肝很新鲜,拿来和鸡蛋煮汤滋味很鲜,15元一斤,这些10元,到时候多敲几个鸡蛋进去,一碗浓浓的鲜汤就好了。

  这些菜对许多家庭来说再一般不过了,可是对小张和工友来说现已很不错了。为了挣钱养家,小张他们平常总是辛勤作业,节衣缩食的,只要这样才能够多存钱,渐渐日子总会好起来。



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