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日本一个研讨小组最新发现,多吃豆腐、纳豆等豆制品的孕妈妈孕期患郁闷症份额较低,这或许是大豆中的异黄酮发挥了作用。研讨小组依据参加研讨的孕妈妈豆制品摄入量将她们分为4组,要点剖析了豆制品摄入量与孕期郁闷症的联系。
日本一个研讨小组最新发现,多吃豆腐、纳豆等豆制品的孕妈妈孕期患郁闷症份额较低,这或许是大豆中的异黄酮发挥了作用。
日本爱媛大学日前发布公报说,该校和东京大学等组织研讨人员协作展开了这项研讨。研讨小组以1745名孕妈妈为目标,在扫除吸烟、收入、年纪等影响要素后,查询剖析了她们的精力健康情况和日常日子中豆腐、纳豆、酱汤等豆制品的摄入水平。
研讨小组依据参加研讨的孕妈妈豆制品摄入量将她们分为4组,要点剖析了豆制品摄入量与孕期郁闷症的联系。成果显现,参加研讨孕妈妈全体上患孕期郁闷症份额为19.3%。孕期吸取的豆制品越多,患郁闷症的份额就越低。其间豆制品摄入最多一组(均匀每天吸取约93克)和最少一组(均匀每天吸取约21克)比较,患郁闷症的份额要低37%。
研讨小组以为,女人在生产前后体内雌激素水平变化较大,简单患郁闷症;而大豆中含有的异黄酮具有相似雌激素的作用,或许具有按捺郁闷症的作用。
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